Estilo de Vida

Lorette es actriz y cantante electro pop chilena, quien comenzó su carrera apenas a los 11 años siendo protagonista de la serie infantil canadiense "Sonrisas" nominada a los Emmy, cuenta con cuatro singles de su propia autoría lanzados en todas las plataformas como "La persona más bonita del lugar" y "puedo besarte así".

Algo que tenemos claro estos días es que esta cuarentena y distanciamiento social nos está afectando a todos. El agotamiento emocional, los niveles elevados de estrés, ansiedad y la falta de contacto social pueden afectarnos y, por ello, es casi más importante que nunca que intentemos cuidarnos por dentro y por fuera.

Buscando actividades novedosas para esta cuarentena y que nos hagan mover nuestro cuerpo un poquito, encontré en Instagram a Pamela Silva, Profesora de Educación Física titulada Upla, Personal Trainer, con experiencia en Cruceros y bailarina de los 13 años.

Todas las mañana corría antes de salir de casa, para alcanzar a llevar a mi hija al colegio y correr al canal, me hacía el café pero en realidad le daba dos sorbos al tazón y tenía que dejarlo, después más astuta me compré un tazón con tapa y me lo llevaba en el auto, pero en realidad siempre me...

Hoy la mayoría de las ciudades están en cuarentena obligatoria o preventiva por que sabemos que es nuestra responsabilidad evitar los contagios.

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