Un regalo de Bienestar
Juan Pablo Jara es profesor de yoga y coach emocional, hace 8 años se dedica a realizar clases de yoga y a ayudar a las personas en su proceso de crecimiento personal. Me comenta "Me encanta ver cómo las personas van mejorando su conexión con su cuerpo, su mente y cómo poco a poco se va notando en su rostro y en sus pensamientos una vibración diferente que los hace felices, disfrutando la vida.
Comenzó haciendo clases de hatha yoga en pequeñas salas para todo público y hacer clases masivas en eventos, festivales y grandes empresas, con el tiempo se especializó en jóvenes y adultos mayores, yoga para niños y yoga prenatal.
Me dice "Mis ganas de profundizar en el trabajo físico y mental me hizo llegar al coaching y la programación neurolingüistica donde incorporé estos conocimientos para realizar procesos de sanación emocional que han dado grandes resultados en el trabajo de armonizar y equilibrar a personas personal tanto de forma individual como en equipos organizaciones".
Antes de Covid19 con mi proyecto GanVIbra realizaba clases de yoga y sesiones de coaching en Las Condes, realizé talleres de yoga y de desarrollo personal en empresas y centros terapéuticos.
Hoy se encuentra terminando su último libro sobre el poder de las emociones y cómo elevar su vibración para concretar nuestros sueños y esta preparando un Congreso de salud mental, espiritual y física con grandes exponentes de latino América y Europa, en cuanto esta epidemia lo permita.
Antes de dedicarse al yoga estudió diseño y durante mucho tiempo trabajó como diseñador y productor, lo cual para él era muy bueno tanto económicamente como laboralmente, pero me comenta que "sinceramente no me apasionaba tanto como el yoga y el desarrollo personal, lo que me trajo diversos problemas físicos y mentales, muchas enfermedades y una fuerte depresión."
Cuando se dio cuenta que los doctores le daban cada vez más pastillas para todo, su presupuesto se iba casi todo en remedios y su estrés seguía subiendo y estaba por las nubes, decidió dejar todo atrás, dejó su trabajo, se inscribió para ser instructor de yoga y comenzó a trabajar poco a poco en él.
Juan Pablo me dice "Creo que fue la mejor decisión que he
tomado en mi vida y aunque no ha sido fácil, trabajar y vivir en lo que te
apasiona no tiene comparación con nada más".
Yo le pregunté ¿Qué te motiva a enseñar?
Creo que dedicar gran parte de mi tiempo en recuperarme de un momento difícil en mi vida, dejando atrás muchas creencias y hábitos, buscando mi propia sanación a través de las experiencias que yo mismo he practicado, me han ayudado a ser una persona cada vez más feliz y agradecida , por lo que e me llena de alegría la posibilidad de enseñarlo a los demás y poder ayudar a mejorar la calidad de vida de muchas personas tanto como me ayudó a mí.
Como hoy estamos pasando momentos difíciles les dejo esta hermosa meditación guiada para atraer sensaciones positivas, que tanto nos hacen falta hoy, les recomiendo darse unos minutos y practicarla, a mi personalmente me ha hecho maravillosamente bien!!!
Yo le pregunté, con este cambio de estilo de vida obligatorio, ¿Cómo es conectarse con las personas? y ¿Cómo es su experiencia online?
Creo que estamos viviendo un gran cambio de mentalidad global, en las sociedades, en las organizaciones y en las naciones, cambios profundos que nos van a cambiar la forma en la que hacemos las cosas, y la tecnología nos invita a complementar esos cambios de manera más rápida y efectiva, por lo que para mí también ha sido un desafío incluir mis actividades a las plataformas online y acelerar mis procesos en las redes sociales. A veces hay tanta información que nos produce un poco de ruido y nos estresan estas nuevas formas de interactuar, pero creo que como todo lo que está pasando en la sociedad, también necesita que nos informemos, nos eduquemos y hagamos de la tecnología algo más amigable.
Cuando vi que Juan Pablo, en sus redes sociales hacia mención que estaba regalando su libro de bienestar para ser descargado por quien quisiera y así tener una herramienta de auto ayuda, no pude dejar de contactarlo y preguntarle:
¿Cómo nace regalar un libro a la humanidad, desinteresadamente?
Una de las cosas maravillosas que me ha enseñado el YOga es el Karma, la acción positiva y desinteresada para sanar al mundo. Para mí este libro es muy importante porque es parte de lo que he hecho constantemente en mi vida y me ha servido muchísimo para mi bienestar. Al principio la idea era venderlo porque esos ingresos también me sirven para avanzar con mis proyectos, a nadie le sobra la plata en estos momentos y a mi tampoco, pero creo que en este momento que vivimos siento que lo importante es que la información que hace bien para el mundo no les llegue a algunos pocos, mi idea es que le llegue a todo el mundo, por eso lo lancé de forma gratuita. Además como dice el karma, la vida es circular y todo se devuelve y si el mundo se vuelve un mejor lugar gracias a este libro yo seré muy feliz.
Les dejo video donde Juan Pablo, explica como descargar su libro de manera gratuita.
Pueden descargar el libro directamente de mi página web en el siguiente link www.ganvibra.cl/ebook/ también viene con una meditación guiada y una hoja de trabajo para organizar el aprendizaje del libro.
¿Qué podemos encontrar en el libro?
Básicamente tips y herramientas simples y rápidas de ocupar en nuestro día a día para mejorar nuestra calidad de vida tanto física mental y energéticamente.
Es un Libro muy concreto, no tiene mucho tema espiritual porque mi intención es que al terminar de leerlo podamos hacer rápidamente las técnicas y obtener resultados concretos de forma casi automática. No tiene muchos preámbulos, va directo a la resolución de los problemas.
¿Qué le dirías a las personas que están en desanimo, asustadas y con incertidumbre?
Que más que pensar en que es lo que viene para después, pensemos en qué es lo que queremos ahora, que es lo que somos ahora, con qué nos quedamos de lo que somos y que dejamos atrás, Una sociedad mejor y más justa comienza con que nosotros seamos mejores personas y más respetuosos con nosotros mismos, al resolver eso el corazón nos va a llevar donde tenemos que estar.
Entonces amigas y amigos pueden encontrar a Juan Pablo Yoga en todas sus redes sociales:
Página web https://www.ganvibra.cl y en mi canal de youtube.
Ganvibra
@ganvibra
@juanpabloyogacoach
y su móvil +569 9 2244786
Todas las sesiones de coaching que hacía presenciales ahora las está haciendo solamente de forma online y los que quieran trabajar sus emociones para mejorar su calidad de vida pueden agendar directamente a su mail, por whatsapp o por su página web https://www.ganvibra.cl/booking/ que es donde tiene su sistema de agendamiento en línea.
Hoy sobre todo siento que es importante seguir este camino para quienes podemos sentirnos más agobiados!! Un gran abrazo para todos quienes leen mis artículos están hechos con mucho cariño.